(Đại Việt Sport) - Mật ong giúp giảm cân và 14 lợi ích khác đem lại từ mật ong có thể bạn chưa biết.
15 lợi ích đem lại từ mật ong:
1. Mật ong - nước - chanh, chính là một công thức đơn giản và giúp giảm cân hiệu quả.
2. Mật ong, kết hợp với các loại trái cây họ cam, quýt có tác dụng xoa dịu cảm giác đau họng, giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn.
3. Sự kết hợp của chanh, và mật ong là một công thức tuyệt vời chữa cảm lạnh thông thường.
4. Mật ong khi kết hợp với quế, có thể giúp bạn chống lại bệnh tim mạch, và tăng huyết áp.
5. Bệnh đau dạ dày, sẽ được cải thiện đáng kể với một loại thuốc là sự kết hợp của gừng, và mật ong. Gừng giúp chống viêm, và thúc đẩy lưu thông máu dễ dàng.
6. Để hạn chế tình trạng trào ngược axit, bạn chỉ cần uống hỗn hợp giấm táo và mật ong. Hỗn hợp này, còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu khoáng chất hiệu quả.
7. Hỗn hợp mật ong, và nước dừa giúp giảm đau cơ bắp một cách hiệu quả. Chúng chứa nhiều chất điện giải, hỗ trợ tình trạng mất nước, một nguyên nhân chính khiến cho các cơ bắp bị đau
8. Tình trạng nấm chân sẽ chấm dứt, chỉ với sự kết hợp của mật ong và kem đường. Hỗn hợp này giúp hạn chế tối đa sự phát triển của các loại nấm, có liên quan tới bàn chân, đặc biệt là với các vận động viên.
9. Mật ong kết hợp với giấm táo, giúp loại bỏ các chất béo và cholesterol trong các tế bào của cơ thể.
10. Mật ong được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, và virus rất tốt, khi kết hợp với nghệ nó sẽ giúp giảm nhanh tình trạng lở, loét miệng. Bạn chỉ cần trộn mật ong, với bột nghệ và thoa lên vết loét 3 lần/ngày sẽ có hiệu quả.
11. Nếu bị viêm xoang, bạn chỉ cần xịt hỗn hợp gồm nước ép gừng tươi, và mật ong vào mũi 2-3 lần/ngày để giảm tắc nghẽn do xoang.
12. Sự kết hợp của dứa, và mật ong sẽ là liều thuốc hữu hiệu cho người nghiện thuốc lá. Nhai dứa ,và sau đó uống mật ong, vitamin C trong dứa có thể giúp kiềm chế cơn thèm thuốc lá.
>>>Tham khảo bài viết: Bí quyết giảm cân bằng quả dứa (trái thơm)
13. Khi bị đau bụng, bạn hãy uống hỗn hợp gồm lá thơm, hạt cần tây và mật ong trước bữa trưa, và bữa tối hàng ngày giúp giảm đau bụng. Hỗn hợp này ,còn giúp hỗ trợ viêm loét dạ dày rất tốt.
14. Mật ong kết hợp với quế, không chỉ chữa lành da bị tổn thương mà còn giúp phục hồi và tái tạo tế bào da mới.
15. Một công thức của y học cổ truyền Ấn độ, với sự kết hợp của hạt cà ri, mật ong và gừng giúp giảm triệu chứng của hen suyễn. Mật ong tốt cho đường hô hấp, của bạn trong khi gừng có đặc tính chống viêm và giảm đau.
Nguồn tham khảo: facebook.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét